TRENINGI DLA DZIECI
Wszystkie dzieci grające w MOJEJ SZKOLE TENISA są objęte programem szkolenia Tenis 10.
Jest to system nauczania oparty na kolorowych poziomach, które oznaczają stosowanie odpowiednich rodzajów piłek, wymiarów kortu i rakiet, co sprawia, że tenis w pierwszym kontakcie daje dużo radości. Wolniejsze piłki, mniejsze korty i rakiety sprawiają, że gra staje się prosta.
GRUPY REKREACYJNE – zajęcia dla wszystkich chętnych dzieci, które mają ochotę nauczyć się grać w tenisa. Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.
GRUPY ZAWODNICZE – wychowanie poprzez sport, pasja, sposób na życie. Młodzi tenisiści trenują dwa (grupa niebieska i czerwona) lub trzy (grupa pomarańczowa i zielona) razy w tygodniu. Przygotowujemy się do sportowej rywalizacji z rówieśnikami. Docelowo dzieci otrzymują licencję zawodniczą oraz zaczynają startować w turniejach Tenis 10, reprezentując swój klub.
Grupa niebieska – dzieci w wieku 5-6 lat
– zajęcia w grupach maksymalnie 6-osobowych
– rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej poprzez gry i zabawy
– nauka podstawowych umiejętności taktycznych – utrzymanie piłki w korcie
– nauka podstawowych umiejętności technicznych – czucie piłki i jej trafianie przed sobą
Grupa czerwona – dzieci w wieku 7-8 lat
– zajęcia w grupach maksymalnie 5-osobowych
– dalszy rozwój umiejętności taktycznych oraz technicznych
– podstawowe chwyty
– początki przyszłych pełnych uderzeń
Grupa pomarańczowa – dzieci w wieku 9 lat
– zajęcia w grupach maksymalnie 5-osobowych
– młodzi tenisiści stosują różnorodne sposoby rozegrania akcji we wszystkich sytuacjach meczowych
– gra przypomina dorosły tenis
Grupa zielona – dzieci w wieku 10 lat
– zajęcia w grupach maksymalnie 5-osobowych
– kort pełnowymiarowy
– utrwalenie prawidłowej techniki
– praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami oraz wszechstronnym stylem gry
– zawodniczki i zawodnicy potrafią stosować podstawowe rozwiązania taktyczne podczas meczu